L’objectif de ce programme est d’apprendre étape par étape les clés fondamentales pour retrouver la pleine santé globale, l’entretenir et la conserver.

Venez découvrir et vous enrichir des outils indispensables pour prévenir les maladies de civilisation (maladies cancéreuses, maladies cardio-vasculaires, diabète, Alzheimer, maladies auto-immunes, burn-out…), prévenir surpoids et obésité et conserver votre pleine santé. 

MAITRISEZ LES 3 PILIERS DE LA SANTÉ DU CORPS ET DE L’ESPRIT

La santé du corps et de l’esprit s’appuie sur des piliers connus depuis des millénaires par les médecines traditionnelles (MTC, médecine ayurvédique, médecine hippocratique…).

L'HYGIÈNE ALIMENTAIRE

Base nutritionnelle et fondement d’une alimentation santé et préventive des maladies de civilisation

L'HYGIÈNE NEUROPSYCHIQUE

Comment entretenir la santé de son cerveau et son système nerveux

L’HYGIÈNE DU MOUVEMENT

Pour conserver longtemps sa mobilité et son énergie de vie

Inscrivez-vous à cette formation pour maîtriser les 3 piliers de la santé du corps et de l'esprit. Apprenez  et maitrisez étape par étape les clés fondamentales pour retrouver la pleine santé globale, l’entretenir et la conserver.

ACCÉDEZ À LA NATUROPATHIE 
DES TEMPS MODERNES

Apprenez les outils indispensables pour prévenir les maladies de civilisation et prévenir surpoids, obésité et conserver votre pleine santé

ACCÉDEZ À LA NATUROPATHIE
DES TEMPS MODERNES

Apprenez les outils indispensables pour prévenir les maladies de civilisation et prévenir surpoids, obésité et conserver votre pleine santé.

La naturopathie repose sur ces 3 piliers reconnus par les médecines traditionnelles (chinoise, ayurvédique, hippocratique…) et réactualise ses bases à la lumière des besoins des temps modernes.

Car soyons clair, le mode de vie à l’occidental et l’environnement dans lequel nous sommes plongés, ne sont plus adaptés pour pouvoir prétendre à la pleine la santé tel que le définit l’OMu: «La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. ».

Fort de plus de  30 ans d’expérience en cabinet de médecine naturelle, d’éducation à la santé tant auprès des particuliers que des médicaux, Alain Huot se propose de partager son expérience et ses connaissances avec vous afin que vous puissiez être votre meilleur thérapeute.

ADAPTEZ-VOUS AUX DÉFIS DU 21È SIÈCLE

Apprenez les outils indispensables pour prévenir les maladies de civilisation et prévenir surpoids, obésité et conserver votre pleine santé.

Les premiers hommes qui ont vécu sur terre, il y a des dizaines de milliers d’années, ont dû s’adapter à des conditions extrêmement difficiles. Ils devaient souvent marcher sur de longues distances pour pouvoir prélever leur nourriture et restaient parfois plusieurs semaines sans manger, tout en supportant des conditions climatiques parfois très rudes.

De nos jours, l’homme moderne vit, au moins pour une bonne partie du monde occidental, dans des conditions privilégiées. Il a accès à la nourriture de façon quasi permanente, un toit pour vivre et dormir et des moyens de chauffage ou de climatisation pour moduler les températures extérieures.

Quant à la médecine moderne, elle bénéficie des nombreux progrès technologiques, en particulier dans le domaine de l’imagerie médicale, de la chirurgie et de la recherche pour les médicaments.

De nos jours, les grandes épidémies ont pratiquement été éradiquées de l’ensemble de la planète.

Et pourtant, si nous avons, jusqu’alors, connu une évolution constante de l’espérance de vie, aujourd’hui la durée de la vie passée en bonne santé commence à diminuer. 

NOUVEAU SIÈCLE, NOUVEAUX MAUX

Certes, nous vivons plus longtemps mais en mauvaise santé, atteints de maladies chroniques évolutives.

Les maladies chroniques évolutives recouvrent des pathologies très diverses (cancer, diabète, sclérose en plaques, maladies cardio-vasculaires, maladies psychiques, …), et se caractérisent par des épisodes plus ou moins longs.  

Elles touchent près de 20% de la population française. Mais surtout, elles sont en progression significative parmi nos contemporains.

Par ailleurs, 1 français sur 2 de plus de 30 ans est en surpoids ou obèse et plus de 3 millions d’actifs courent un risque élevé d’épuisement professionnel

NOUVEAUX MAUX, NOUVEAUX REMÈDES

Que ce soit pour vous ou vos patients, la bonne nouvelle c’est qu’il est possible de ne pas entrer dans les statistiques. 

Comment ? En apprenant et intégrant quelques fondamentaux sur la santé globale !

L’humain fait partie d’un tout, il est relié au vivant et ne peut pas s’exonérer des grandes lois biologiques.

LA MÉTHODE ALAIN HUOT

Chercheur indépendant et clinicien en médecines naturelles depuis plus de trente ans, Alain Huot a pu expérimenter, affiner et synthétiser une démarche  corps/esprit basée sur une approche scientifique incluant la physiologie, la biologie, la psychologie.  

Sa méthode plonge ses racines dans les médecines traditionnelles inspirées par la sagesse des anciens (médecine hippocratique, naturopathie traditionnelle). Dans l’approche qu’il propose, la dimension spirituelle fait partie intégrante de la démarche car nous sommes également reliés au cosmos. 

UNE MÉTHODE TOUT-EN-EN !

La santé ? Ça s’apprend, ça s’entretient, ça s’honore. Il est dommage de réaliser son importance lorsqu’elle commence à nous quitter… Comme le souligne avec justesse la médecine du fond des âges, mieux vaut prévenir que guérir !

C’est tout l’enjeu de ce programme complet et inédit d’éducation à la santé. Une formation qui couvrira l’ensemble des sujets, répondra à toutes vos questions et vous donnera tous les éléments pour construire et maintenir en conscience et en connaissance de cause votre santé

VOS QUESTIONS ?
LES RÉPONSES DANS LA FORMATION

• Quelle différence faire entre la faim physiologique et la faim psychologique ?
• Quelles sont les bases d’une bonne hygiène alimentaire ?
• Pourquoi et comment ne pas trop manger ?
• Comment ne pas oublier de boire ?
• Comment s’amuser en masticant ?
• Comment se répérer avec l’indice glycémique des aliments ?
• Comment faire vos courses au quotidien ? Quels sont les produits de saison ?
• Comment faire la place au cru dans votre alimentation ?
• Comment adapter les cuissons pour une alimentation plus saine ?
• Comment calculer vos apports nécessaire ? Comment composer votre assiette ?
• Comment prendre conscience de votre rythme de vie ?
• Comment évaluer votre gestion pause / travail ?
• Comment intégrer la méditation ?
• Comment évaluer votre sommeil?
• Quelles sont les 10 clés d’un bon sommeil ?
• Comment la qualité de vos pensées influe sur votre hygiène mentale ?
• Quels outils sont disponibles pour favoriser votre bien-être mental ?
• Quelle volume et quelle fréquence d’activité physique est nécessaire pour vous ?
• Comment autoévaluer votre activité ?
• etc...

3 chapitres, 16 vidéos, plus de 7h30 d’enseignement

VOTRE PLAN D’APPRENTISSAGE 
EN 3 GRANDS CHAPITRES

L’hygiène alimentaire : Premier pilier de votre santé

La nutrition est un des déterminants majeurs de la santé.

Il y a plus de 2400 ans déjà le père de la médecine moderne Hippocrate enseignait que l’alimentation servait à la fois à rétablir la santé et à la conserver chez les gens qui se portaient bien.

Pour ce faire, il est nécessaire de connaître les fondements d’une alimentation santé répondant aux besoins humains et non aux modes du moment.

Aussi est-il utile de connaître les bons choix alimentaires, les critères de qualité de chaque famille alimentaire, la répartition optimale entre les produits végétaux et les produits animaux, les bonnes quantités par famille… Sans oublier les bons gestes : hydratation, mastication, bonne répartition des aliments, incluant le cru, au cours de la journée.

L’objectif de ce premier pilier est de bien identifier et donc d’éviter les aliments générant et alimentant les maladies de civilisation et de répondre aux besoins vitaux de notre capital santé en utilisant les bons aliments.

Notre santé commence dans l’assiette, mais la maladie aussi?!

“Créer la vie de ses rêves” peut paraître utopique… Pourtant, nous disposons aujourd’hui de techniques largement approuvées qui permettent de vous accomplir comme Ho’oponopono, Aora, la loi d’attraction, la rencontre de l’enfant intérieur ou la compréhension de votre chemin de vie. Tous ces outils sont décrits en détails dans ce module pour une mise en pratique immédiate.

L’hygiène neuropsychique : Deuxième pilier de votre santé

La dépression touche près de 9 millions de personnes en France, quant à l’épuisement professionnel il en menace près de 4 millions.

Insomnie et anxiété sont les autres manifestations du stress chronique touchant un français sur 5.
Pour conserver ou retrouver une bonne santé cérébrale et de son système nerveux, il est nécessaire d’apprendre les bons gestes :
– L’hygiène des rythmes
– La respiration
– Le sommeil
– L’hygiène mentale

L’hygiène du mouvement : Troisième pilier de votre santé

L’inactivité et la sédentarité sont à l’origine de beaucoup de maladies de civilisation comme les maladies cardio-vasculaires.

Apprendre à pratiquer une activité physique régulière à la juste intensité et à la bonne fréquence est indispensable dans un programme santé.

CE QUI EST INCLUS DANS L’OFFRE

16 VIDÉOS EN QUALITÉ HD

16 vidéos en qualité HD, accessibles à tous public
Plus de 7h30 d’enseignements avec Alain Huot combinant théorie et excercices pratiques.
1 accès à un site privé 24h sur 24, 7 jours sur 7 et à vie.

INCLUS



UN LIVRET QUI VOUS ACCOMPAGNERA AU-DELÀ DE VOTRE FORMATION.

Dans ce livret de 25 pages vous retrouverez tous les enseignements principaux pour vous remémorer au quotidien les principes et méthodes appris lors de cette formation.

INCLUS



UNE GARANTIE DE 14 JOURS

1 garantie de 14 jours pour tester sans risque, satisfait ou remboursé.
Nous sommes persuadés que vous serez ravis de ce cours et, compte tenu de tous les avis nous pouvons vous proposer cette politique de remboursement de 14 jours sans crainte.

INCLUS



TOTAL = 158€

APPRENDRE LES BASES DE LA NATUROPATHIE POUR BOOSTER SA SANTÉ DU CORPS ET DE L’ESPRIT

Prenez conscience au quotidien des choix simples
pour parvenir à la santé complète.

SATISFACTION GARANTIE

Si vous n’êtes pas satisfait, vous pouvez simplement nous envoyer un email ici et nous vous rembourserons dans les 24 heures. Nous sommes persuadés que vous serez ravis de ce cours et, compte tenu de tous les avis nous pouvons vous proposer cette politique de remboursement de 14 jours sans crainte.

Profitez également de nos nombreux moyens et facilités de paiement sécurisé, les options de paiement échelonné, mais aussi de virement bancaire ou de paiement par chèques.

Inscription à la formation :

Boostez votre santé avec la naturopathie