Sylvère Caron, Kinésithérapeute et Ostéopathe et Brice Clément, Maître en Taï Chi, Qi Gong vous présente leur nouvelle formation inédite et novatrice, une approche atypique pour intégrer les clés ancestrales du Tai Chi dans votre développement personnel

Admettons-le, dans notre société occidentale, 
notre quotidien ressemble le plus souvent à ça : 

• Sédentarisation 
• Agitation mentale
• Perte du ressenti corporel 
• Déconnection avec la nature et manque d'ancrage
• Perte de sens, d’énergie et de libido 
• Difficulté à vivre dans le présent (à “faire le vide”)  
• Fatigue, inflammations, tensions et douleurs chroniques  
• Somatisation des émotions enfouies
• Pression sociale (performance, compétition, comparaison)

• Faible estime de soi
• Difficultés pour respirer correctement, se relaxer et s’endormir 
• Stress, peurs, anxiété, dépression, épuisement et burn out 
• Mauvaise digestion des aliments et des émotions 
• Perte de coordination et de mobilité dans les articulations avec l'âge
• Impatience et agressivité
• Incapacité à lâcher prise, à sortir du mode automatique et à s'adapter aux grands changements de société

ÇA VOUS PARLE ?
Et si...  C'était lié à la circulation de votre Qi ? 

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise,
le Qi est aussi nécessaire à la vie que l’eau. 

Alors pourquoi avons-nous tendance à l'oublier et à le négliger ?

Tout simplement parce que cette énergie de vie, responsable de votre pleine santé, n'est ni visible, ni palpable….

Notre message sur cette page est simple :

Quand le flux de votre Qi est fort,
vous êtes en bonne SANTÉ

Quand le flux de votre Qi est freiné dans un meriden,
c’est la MALADIE

Quand votre Qi s’arrête,
c’est la MORT

Comment améliorer le flux et la circulation de votre Qi ?

Vous pouvez recharger votre Qi par : 
 

• La nourriture

• La respiration

• Le sommeil profond et naturel 

• Une activité physique qui rééquilibre le Yi (mental), le Li (corps), le Shen (esprit)

Passionnés par les trésors de la tradition chinoise, nous avons découvert un art de santé ancestral qui amplifie les effets de votre développement personnel quotidien :

Le Tai Chi Qi Gong Thérapeutique

Le Tai Chi Qi Gong est une méthode de santé et de relaxation musculaire qui associe le mouvement au repos, dans une parfaite coordination entre votre corps et votre intention, au travers du Qi.

Les bénéfices dans votre vie moderne sont nombreux :

• Distanciation du stress et des peurs lors de périodes difficiles 
• Installation d’un état de calme et de sérénité en toutes circonstances 
• Ouverture d’esprit et adaptabilité face au changement
• Plus d’énergie pour parvenir à vos objectifs 
• Allongement de votre espérance de vie en bonne santé
• Conscientisation du ressenti corporel (base importante de votre développement personnel dans votre vie de tous les jours)
• Déconditionnement de vos croyances limitantes et reprogrammation de vos chemins neuronaux (communément appelé “sortie de zone de confort”)

Sylvère Caron

Kinésithérapeute et Ostéopathe
Ancien pratiquant et enseignant en arts martiaux, Consultant en développement personnel depuis 15 ans pour de grands groupes internationaux

Brice Clément

Maître en Taï Chi, Qi Gong et sports de combat depuis 25 ans
Coach Sportif Diplômé d’Etat de la Jeunesse et des Sports

Pourquoi le Tai Chi et le Qi Gong sont-ils  complémentaires  ?

Et comment impactent-ils positivement
vos schémas neuro-émotionnels ?

Le Tai Chi

Pratique de Santé et de Spiritualité pour créer une harmonie parfaite entre l'Homme, la Terre et le Ciel

Le Tai Chi est un art martial dit “interne”. 

On pourrait parler d’une “alchimie intérieure profonde”, à travers tous vos organes.

Issu de la philosophie taoïste, il coordonne parfaitement le travail du souffle avec des exercices physiques.

Il insiste sur le développement d'une force souple et dynamique, par opposition à la force physique pure.

Les 2 règles principales du Tai Chi : Le relâchement et l’ancrage 

Le relâchement garantit la fluidité de vos mouvements et leur coordination. Une fois la relaxation song installée, vous allez développer le pengjing, force interne consistant à relier chaque partie de votre corps (en restant relaxé). 

L'énergie va ensuite s'élancer des « racines », depuis vos pieds, qui vont amorcer le mouvement que transmettra la main, ou une autre partie du corps. 

En dehors de l'apprentissage des mouvements, postures et respirations, le Tai Chi comprend des exercices d'assouplissement des muscles et des articulations, pour favoriser la circulation de votre Qi.

Le saviez vous ? 
Fait passionnant : On trouve dans le Tai Chi une analogie avec la physique quantique et la loi d’attraction. Vous envoyez une énergie vibratoire dans l’Univers (une action ou une pensée),  et elle vous revient inéluctablement sous la forme d’une force de même niveau vibratoire !”

Le Qi Gong Thérapeutique

Un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise (avec l’Acupuncture, le Massage, la Pharmacopée et la Diététique)

Inventé en 527 avant JC par Bodhidharma (à l’origine du Mouvement Zen) pour contribuer à augmenter la santé des Chinois, le Qi Gong est un système d'entraînement inspiré du yoga indien, incluant les principes spirituels du taoïsme.

Le Qi Gong est un ensemble de techniques qui ont toutes le même but :

Faire circuler et tonifier le Qi dans les méridiens, articulations et organes internes, grâce à des postures, des massages et des exercices de respiration.

Ensemble ces 2 arts se mettent au service de votre développement personnel, de votre santé et de votre longévité

Ils sont complémentaires pour : 

• Booster votre Qi dans tout le corps 

• Renforcer vos organes et prévenir les maladies 

• Mieux vivre votre stress et vos émotions

• Garder le calme et le bien-être (sachant que la paix de l’esprit a un impact déterminant sur votre santé globale)

Comment pratiquer le Tai Chi Qi Gong et bénéficier de ses impacts sur votre corps, votre mental et vos émotions ?

Tout d’abord, le Tai Chi Qi Gong n’exige aucune compétence physique particulière.

Il n'existe aucune contre-indication. 
C’est une pratique accessible à tous, aux personnes âgées comme aux femmes enceintes.

Ensuite, vous allez prendre conscience des 7 lois qui expliquent la puissance de la Médecine Traditionnelle Chinoise sur votre santé :  

1. Tout ce qui commence se termine, et donne sans cesse vie à quelque chose de nouveau

2. Toute face a son dos ou son revers 

3. Rien n’est identique et ne se reproduit identiquement 

4. Plus grande est la face, plus grande est le dos 

5. Tout change et tout changement est le résultat de 2 forces, le Yin et le Yang

6. Toutes les contradictions sont complémentaires 

7. Les 2 forces, le Yin et le Yang, sont les forces de l’énergie vitale qui animent notre Univers 

Enfin, vous allez intégrer à votre rythme des exercices dans vos routines quotidiennes, et apprécier leurs impacts tout au long de votre vie : 

• Votre corps et votre ressenti vont évoluer vers moins de souffrances physiques et psychologiques

• Vous allez peu à peu changer depuis l’intérieur, et voir votre monde extérieur évoluer en parallèle 

• Votre pratique va vous transformer de jour en jour, et vous procurer une sensation d'équilibre entre les 3 niveaux du développement humain : la physiologie, l’émotionnel et le spirituel

  C’est ce que nous vous offrons 
dans le programme
LES CLÉS DU
TAÏ CHI QI GONG 

AU SERVICE DE VOTRE
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Optimisez votre développement personnel au delà de la vision occidentale

Renouvelez-vous de l'intérieur avec votre pratique du Tai Chi Qi Gong

Vivez un nouvel équilibre qui impactera aussi votre monde extérieur

Après avoir suivi de nombreux sportifs de haut niveau et des artistes internationaux en tant que kinésithérapeute et ostéopathe, j’ai décidé de m’orienter vers l’accompagnement au changement.

J’ai ensuite voulu mettre à contribution mon expérience en tant qu’ancien pratiquant et enseignant en arts martiaux, et m’associer à Brice Clément pour créer “Les clés du Tai Chi au service de votre développement personnel”.

Cette formation moderne et atypique combine des secrets de santé ancestraux avec de la physiologie, de la posturologie, des neurosciences, et donc vos mécanismes émotionnels (conscients et inconscients).

Au fur et à mesure des vidéos, vous allez vous élever, passer de l’horizontalité à la verticalité, par des prises de conscience qui vont vous étonner.”
 

- Sylvère Caron

Sylvère Caron

Kinésithérapeute et Ostéopathe
Ancien pratiquant et enseignant en arts martiaux, Consultant en développement personnel depuis 15 ans pour de grands groupes internationaux, Ambassadeur pour la Suisse de la Ligue Mondiale pour le Droit au Bonheur (organisation philanthropique internationale de l’ONU)
Auteur de « Le pouvoir de tout changer » (éditions IDÉO), Animateur du blog Alorschangeons.com, Co-fondateur du Hub Workplace Evolutionaries pour remettre l’humain au centre des process dans les entreprises

Cela faisait très longtemps que nous voulions travailler ensemble avec Sylvère, pour transmettre nos puissants outils ancestraux, au service de votre développement personnel.

Cette formation renferme de très nombreuses connaissances techniques, théoriques et pratiques applicables au quotidien. C’est un travail sur vous complet, pour des bénéfices concrets et visibles sur votre santé.

- Brice Clément

Brice Clément

Maître en Taï Chi, Qi Gong et sports de combat depuis 25 ans
Coach Sportif Diplômé d’Etat de la Jeunesse et des Sports
(Boxe, Arts martiaux Chinois et Vietnamiens)

UNE MÉTHODE & UN ACCOMPAGNEMENT UNIQUE

PROGRAMME DE FORMATION

Une approche atypique pour intégrer les clés ancestrales du Tai Chi dans votre développement personnel

MODULE 1

PRÉSENTATION

• Présentation des 2 intervenants
• Présentation du programme
• Histoire et compréhension des arts martiaux dits « internes »

MODULE 2

LES 5 COMPÉTENCES

Les 5 notions que vous allez intégrer dans votre travail de conscience personnelle tout au long de votre vie

• Description des 5 compétences
• Compétence 1 – FONG SONG (le relâchement)
• Compétence 2 – PENG (Maintenir la force du mouvement vers l’extérieur).
• Compétence 3 – DING (la verticalité)
• Compétence 4 – CHEN (l’enracinement)
• Compétence 5 – CHAN SI JIN (le mouvement)

MODULE 3

LA RESPIRATION, LA BASE DE TOUT TRAVAIL

• Impacts physiologiques, neurophysiologiques et émotionnels.

• Exercices d’intégration de la respiration de base.

MODULE 4

LES 10 PRINCIPES FONDAMENTAUX DANS NOTRE TRAVAIL SUR SOI

• Descriptifs et compréhension des principes fondamentaux.
• ANNEXE 
  Exercices pratiques de ces principes fondamentaux et application dans nos vies.

MODULE 5

OU MODULE DES 3 PERCEPTIONS

• Explication des 3 consciences
• Exercices pratiques – le Tui Shou

MODULE 6

L’ÉCHAUFFEMENT

• Présentation de l’échauffement
• Exercices pratiques d’échauffements articulaires.

MODULE 7

LE TAI CHI QI GONG AU QUOTIDIEN

• Présentation, explication du POURQUOI
• Ouverture et régularisation de la respiration
• Déployer la poitrine
• Agiter l’arc-en-ciel
• Ecarter les nuages en balançant les bras
• Rester en position fixe et exécuter des mouvements giratoires avec les bras
• Ramer au centre du lac
• Maintenir un ballon devant les épaules
• Tourner le corps pour regarder la lune
• Tourner les lombes et pousser les paumes
• Mouvoir les mains comme des nuages

MODULE 8

LE MOT DE LA FIN

• Application de ces exercices dans notre quotidien et conclusion
• ANNEXE : LA MARCHE SUR RAIL
• ANNEXE : FORME 10

+ BONUS 1

L’Alimentation du TAO

Sylvère vous livre toutes ses connaissances, ses clés nutritionnelles et une vision différente de ce qui vous arrive dans la vie

+ BONUS 2

24 mouvements du Tai Chi

Brice vous démontre avec talent les 24 mouvements du Tai Chi

LA MÉTHODE

LES CLÉS DU TAÏ CHI AU SERVICE DE VOTRE 
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Par Sylvère Caron et Brice Clément 

Votre formation se compose de :

+    34 vidéos en qualité 4K accessibles à tous publics, soit plus de 5 heures réparties en 7 modules.

+    1  document pédagogique qui récapitulatif des exercices pratiques des vidéos 

+    accès à un site privé 24h sur 24, 7 jours sur 7 et à vie pour vous former en continu

+    1 garantie de 14 jours pour tester sans risque cette méthode unique pour optimiser votre développement personnel au delà de la vision occidental

7 modules à votre rythme

Ce programme est le vôtre et vous l’aurez toujours à votre disposition. Il n’est pas limité dans le temps.

7 modules pour un apprentissage optimal adapté à tous, sans compétences préalables requises
 

Programme pédagogique souple  Apprenez à votre rythme et selon vos disponibilités
 

Revenez en arrière à tout moment ou revoyez à l'infini chaque module pour bien les intégrer

Ces modules sont divisés en 34 vidéos afin d’optimiser l’apprentissage, car on le sait, d’un point de vue neurosciences, il nous est très difficile à nous autres humains de focaliser notre attention pendant plus d’un certain temps.

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