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MÉDITATION #3 : "RECHARGE ENERGETIQUE"
Savoir communiquer avec soi-même, transmettre une intention de force par un simple contact
Line Berbigier, sophrologue, vous propose une "bulle de sérénité", une séance de méditation guidée tout en douceur pour vous évader et renforcer votre système immunitaire... entre autres.
"Après avoir expérimenté la circulation des énergies, nous allons découvrir le pouvoir de nos mains. Les placer sur une zone douloureuse permet d’en calmer l’intensité. Melzack et Wall deux chercheurs canadiens ont découvert ce que l’on appelle « le portail de la douleur » « The gate control .» L’information de la douleur est véhiculé par des fibres nerveuses plus longues et circule donc plus lentement vers notre cerveau que l’information de pression ou de chaleur. La seconde court-circuite la première ! Chaque main possède 17000 récepteurs sensoriels. Le toucher est aussi un des premiers modes de communication."
- Line Berbigier
Se munir d’une petite balle très souple ou de la pâte à modeler.
26 mars 2020 à 9h00 (heure de Paris), avec Line BERBIGIER
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Votre intervenante
Line BERBIGIER
Line Berbigier est doctorante en Sciences Humaines, formatrice, sophrologue, spécialisée dans les thérapies non médicamenteuses, elle pratique la méditation sous différentes formes depuis 30 ans.
Les formations qu'elle propose dans le médico-social permettent aux professionnels de la santé de comprendre le circuit stress, cerveau, comportements et ainsi adapter les soins aux personnes vulnérables atteintes de maladies neuro dégénératives comme la maladie d’Alzheimer mais aussi les troubles autistiques, handicap, fin de vie, cancer… Elle a eu l’occasion de former 200 soignants du CHU de Nîmes à une approche adaptée.
Ses recherches actuelles dans le champ de l’éducation nationale, portent sur les couples : méditation/système cognitif pour les lycéens et méditation/ gestes de métier pour les professeurs.
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MÉDITATION #3 : "RECHARGE ENERGETIQUE"
Savoir communiquer avec soi-même, transmettre une intention de force par un simple contact
26 mars 2020 à 9h00 (heure de Paris)
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