WEBINAIRE GRATUIT
Boostez votre vitalité et vos performances avec la Cohérence Cardiaque
Comment utiliser au mieux la communication cœur-cerveau pour colmater les fuites d'énergie et renforcer la résilience.
Webinaire gratuit avec Reiner Krutti
Jeudi 17 mars à 20h30 (heure de Paris)
Vous retrouverez lors de ce webinaire Reiner Krutti, l'un des directeurs de HeartMath en Europe.
La mission de HeartMath est d'aider les personnes à aligner leurs systèmes physiques, mentaux et émotionnels de façon équilibrée avec les conseils intuitifs de leur coeur. Elles deviennent ainsi des individus qui choisissent la voie de l'amour.
On reconnait chez ces personnes des attitudes de bienveillance et de compassion pour leur propre bien-être, celui des autres et de la planète.
Reiner travaille depuis de nombreuses années comme coach, formateur et instructeur pour les coaches, formateurs et thérapeutes de HeartMath. Il travaille aussi étroitement avec HeartMath aux Etats-Unis.
DE QUOI VOUS PARLERA-T-IL ?
Long Covid, long lockdown, stress permanent etc. fonctionnent comme des microperforations dans nos réservoirs d'énergie et diminuent notre résilience, ce qui amplifie encore cette spirale négative. Nous avons quatre domaines de résilience, le mental, le physique, les émotions et la spiritualité qui s'influencent mutuellement.
Par exemple, si vous avez mal (corps), vous êtes plus susceptible d'être irritable (émotions) et moins capable de vous concentrer (mental). Malheureusement, il ne suffit pas d'être résilient(e) dans un seul domaine pour avoir une bonne résilience globale si, dans le même temps, beaucoup d'énergie est perdue dans un ou tous les autres domaines.
La cohérence cardiaque est un synchronisateur efficace entre le corps, l'esprit et les émotions, et donc un levier essentiel pour renforcer la résilience globale et pour stopper des pertes inutiles d'énergie. Avec des réserves d'énergie pleines, nous sommes plus vivants et maîtrisons avec force notre quotidien.
Sujets abordés :
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les 4 domaines de résilience
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les causes cachées fréquentes de perte d'énergie
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l'influence de la variabilité du rythme cardiaque sur notre capacité de récupération
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Des biohacks simples pour éviter les pertes d'énergie et favoriser la régénération.
QUI EST REINER KRUTTI ?
Reiner Krutti est l'un des principaux responsables de l'institut HeartMath en Europe.
HeartMath est né d'un profond sens des responsabilités envers l'humanité et notre planète. Depuis sa fondation par Doc Childre en 1991, HeartMath a développé un système de méthodes et de technologies efficaces et scientifiquement fondées pour relier le cœur et l'esprit et approfondir la connexion avec le cœur des autres.
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