Un livret au format PDF regroupant 92 conseils et règles de vie pour l'éveil dans votre vie, avec au programme :
- Les 18 règles de vie du DALAÏ LAMA
- Les 10 voies pour élever sa vie selon DEEPAK CHOPRA
- Les 27 leçons de vie de ECKHART TOLLE
- Les 37 éléments de l'Éveil du Bouddhisme
